x1气,四秒。屏气,四秒。吐气,六秒。
H.O.U.R.方法论的第一阶段,Heal,身心校准。
「看见,是调频的开始。」
她在心里默念自己说过无数次的话。
好。
现在她看见了。
她看见自己不知道为什麽变成了现在这样。
她看见自己躺在一间破旧的小屋里,身边只有一个看起来是哑巴的..小丫头?
她看见自己的处境很糟糕,但至少,她还活着。
活着就有希望。
旁边的小丫头眼泪又涌了出来。
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