????馥灵小知识????
本章馥灵提到的「安神助眠配方」,是芳疗中经典的睡眠调理组合:
?真正薰衣草:酯类含量高,能安抚神经系统
?罗马洋甘菊:深度放松,特别适合因为「想太多」而睡不着的人
?檀香:稳定心神,帮助进入深层睡眠
这三支JiNg油搭配起来,就像一首温柔的摇篮曲,能帮助身心慢慢沉静下来。
使用方式:睡前30分钟,滴1-2滴在手腕内侧或太yAnx,轻轻按摩至x1收。也可以滴在枕头旁边,让香气伴你入眠~
??小提醒:JiNg油不是安眠药,它是帮助身心放松的辅助工具。如果长期失眠,还是要找出根本原因喔!
下一章,柳氏居然主动要香露?她到底在打什麽算盘??
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