各种各样的情绪如果一起爆发，就会产生精神休克，这个时候就必须有一个健康强大的身体才能承受精神的冲击。
当然精神也要进入空明境界才行，这就像弓一样，弓分为弓身和弓弦，在战斗的时候张弓搭箭。在平时，却要把弓弦卸下保养，弓身和弓弦不能一直紧绷。
身体就是弓身得保持力量，精神就是弓弦得保持轻松。这样战斗的时候弓弦上弓，战斗力才能更强。
平时情绪必须稳定，不能紧绷着，要进入空明的境界，要色即是空空即是色。
在战斗的时候，情绪才应该更稳定，才能经历更加猛烈的情绪而不休克。
身体要强大，精神要空明，杜兰的吉普车训练同时满足两点。被吉普车追能锻炼圣体，被吉普车撞能磨炼精神。
第四千两百三十九章回忆
总之训练非常重要。
经历大悲、感受大喜，精神被反复拉扯，从里面诞生的咒力不管是质量还是数量都是非常惊人的。用于激发术式，提升招式威力。钉崎的古神之簪就是很好的例子，她多次进入古神的电影世界，遇到了各种匪夷所思的转化，情绪被刺激，咒力被激发，获得了更强的招式。
这个时候，关西学校的老校长决定推荐关东一年级的学生成为一级咒术师。
动机也很简单，一级咒术师总是参加危险的任务，虎杖或许会死在战斗里。
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